هر وقت در زندگی به سختی برخوردید یا ناامیدی را تجربه کردید، شروع به آواز خواندن کنید. آهنگی را انتخاب کنید که احساس خوبی را به شما منتقل کند و شروع به پخش آن در ذهن خود..
این یک تصوراشتباه است که ذهن خود را با این روش فکرکردن محدود کنید. این مورد یکی از اصلی ترین انتقادها برای فیلم The Secret است. فقط با فکراینکه احساس خوب داشته باشید، شما نمی توانید هر چیزی را که می خواهید داشته باشید. فایده ی فکر کردن و احساسات مثبت در واقع بسیار زیاد است آن ها پدیده های مثبت دیگری را در زندگی شما ایجاد می کنند، ولی شما باید اقدامات لازم را نیز انجام دهید. در زیر اقدامات عالی که شما را در مسیر درست زندگی قرار می دهند، را گفته ایم :
1. خواندن را شروع کنید حتی اگر خواننده خوبی نباشید.
2. تنفس عمیق را به یک عادت تبدیل کنید
3. لبخند بزنید و بیشتر بخندید.
شما می توانید هر روز به خودتان در آیینه خوب نگاه کنید و خودتان را مجبورکنیدکه بخندید. این خیلی خوب است و به بقیه نیز منتقل میشود . بارها و بارها و همیشه لبخند بزنید. هر بار که این کار را انجام می دهید، انرژی مثبت شما بیشتر می شود واین موضوع مسری است .
بانک کتاب بیستک
ارسال کلیه کتاب های کمک درسی و آموزشی
ارسال رایگان با20 درصد تخفیف ویژه
سفارش آنلاین کتاب و تلفنی
021-66412500
منبع خبر: سلام نو