مقدمه
اگرچه مخرب ترین بیماری ها نظیر بیماری قلبی عروقی خود را در دوران بلوغ و بزرگسالی نشان می دهند ممکن است
تکوین و پیدایش آنها به رفتارهای ناسالم در سالهای پیشتر برگردد آمارهای بهداشتی نگران کننده برای بزرگسالان دقیقاً
انعکاس از آن چیزی است که در کودکان دیده شده است به عنوان مثال کودکان امروزی تنها در طی چند دهه گذشته افزایش
بیش از ۱۰۰ درصدی شیوع چاقی را در مقایسه با همتایان نشان می دهند درصد زیادی از جوانان امروز در فعالیت
فیزیکی مناسب برای ارتقاء سلامتیشان در دراز مدت شرکت نمی کنند در نتیجه حتی برآوردهای محتاطانه نشان میدهد
که ۸۰-۹۰ میلیون کودک دبستانی ممکن است به خاطر آمادگی جسمانی ناکافی در معرض خطر فزاینده بیماری های
مخرب باشند متخصصان بهداشت چگونه می توانند در جامعه ای که شیوه زندگی بدون تحرک را تشویق می کند فعالیت
فیزیکی را ارتقا بخشند
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب فیزیولوژی ورزش در گروه های خاص انتشارات قلم علم را به شما توصیه می کند.
مولفان : دکتر محمدرضا نیک مرام، رحيمه محمودی