پاسخ برگ بیستک
بزودی
گزیده‌ای از کتاب بازسازی زندگی نشر ارجمند بلوکهای بازسازی زندگی و بازیابی خود احتمالاً شما هم اکنون احساسات دردناکی را تجربه می کنید که هنگام به هم خوردن یک رابطه عاطفی مهم به سراغ آدم می‌آید یک برنامه تایید شده ۱۹ گامی برای سازگاری با از دست دادن عشق و رابطه صمیمی وجود دارد این فصل مقدمه و مروری بر بام های تشکیل دهنده فرآیند بازسازی زندگی و بازیابی خود پس از طلاق و جدایی است اگر به تازگی به رابطه تان پایان داده اید باید اینگونه باشید کسانی که به نظر می‌رسد بعد از قطع شدن رابطه شان هیچ رنج را تجربه نمی کنند یا پیش از این با درد و رنج خود کنار آمده اند و یا هنوز درد و رنج ناشی از جدایی و طلاق به سراغشان نیامده است بنابراین اگر هم اکنون درد و رنج را تجربه می کنید یک قدم جلوتر بروید و برنج تان توجه کنید و آن را به رسمیت بشناسید در چنین شرایطی درد و رنج طبیعی قابل انتظار و سلامت بخش است و حتی بسیار خوب است که چنین رنج ای را احساس کنید درد یکی از زبانهای طبیعت است و به ما میگوید که چیزی در درون ما نیاز به توجه و رسیدگی دارد لطفاً برای کاهش درد و التهاب آن کاری بکن آیا خودم می توانم برای کاهش درد م کاری بکنم به نظر ما بله ما می توانیم بخشی از یادگیری های خود را که از اجرای سمینارهای بازسازی زندگی و بازیابی خود بروس فیشر در طی بیش از ۲۵ سال آموخته ایم با شما در میان بگذاریم رشد و پیشرفتی که افراد در طی سمینار ده هفته ای به دست می‌آورند بسیار زیاد است شاید با در میان گذاشتن برخی از این ایده ها و همچنین بازخوردهایی که خوانندگان چاپ های اولیه کتاب به ما داده اند بتوانیم به شما کمک کنیم تا شما نیز بتوانید این آسیب و درد و رنج را به خوبی مدیریت کنید فرآیند سازگاری بعد از جدایی دارای یک روان مشخص و قابل پیش بینی است آغاز پایان و گام‌های مشخصی یادگیری در مسیر راه به طور صحیح دنبال نکنید با وجود تحمل درد و رنج فراوان به خاطر اضطراب زیاد و آزارنده ای که دارید نمی‌توانید التیام یافتن را یاد بگیرید اگر شما هم مثل بیشتر انسان‌ها باشید احتمالاً سال‌هاست که از الگوهای رفتاری مخربی پیروی کرده‌اید که شاید از دوران اولیه زندگی تان با شما بوده اند تغییر کار آسانی نیست وقتی هنوز رابطه‌تان به هم نخورده بود شاید چنان آسوده خاطر بوده اید که هیچ وقت فکر نمی کردید که نیاز به تغییر دارید و باید جنبه‌های از خودتان را بهبود ببخشید ولی حالا که با این دردو رنج زیاد مواجه اید نمی توانید مثل سابق نیاز به تغییر و بهبود خودتان را نادیده بگیرید می‌توانید خوب شما می توانید از این درد و رنج به عنوان یک محرک مثبت و انگیزه بخش برای رشد و یادگیری استفاده کنید البته که کار آسانی نیست ولی شما از عهده آن بر می آید در این کتاب گام های فرآیند سازگاری به شکل یک هرم سازمان بندی شده‌اند که به آن حرم بازسازی گفته می‌شود که تا به شکل نمادین نشان دهنده قطعه های تشکیل دهنده کوه و فرآیند کوهنوردی باشد در این کتاب با سازی یعنی بالا رفتن از کوه و صعود به قله و برای بسیاری از ما صعود به قله سفری دشوار است برخی از افراد توانمندی و قدرت بدنی آن را ندارند که تا قله پیش بروند از این رو در جایی از مسیر از حرکت باز می ایستند
نویسندگان: بروس فیشر - رابرت آلبرتی
مترجم: دکتر علی صاحبی
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب بازسازی زندگی نشر ارجمند از سری کتابهای روانشناسی را به شما دوستان توصیه می کند
گاهی اوقات تجربه‌ی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه می‌تواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعه‌کننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیاب‌ترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل می‌گیرند، بی‌شک در ادامه‌ی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.
