پاسخ برگ بیستک
بزودی
گزیده‌ای از کتاب شاه حافظه نشر نسل نو اندیش در حال حاضر ثبت اطلاعات شخصی برای شروع یک دوره آموزشی یکی از عوامل مهم و اصلی برای موفقیت به شمار می آید برای رسیدن به این هدف تنها یک ارزیابی صحیح از سطح فعلی افراد می تواند موثر واقع شود تا شما به پیشرفت خود پی ببرید از شما می‌خواهم که این تست را با سرعت بالا نخوانید و بدون هیچ عجله ای آنرا مثل همیشه و به طور معمولی مطالعه کنید چرا که می خواهم در پایان این کتاب متوجه پیشرفت سرعت تندخوانی و مطالعه تان شوید پس بهتر است از سطح مقدماتی و واقعیت آن در این زمینه شروع کنید در این صورت قضاوت بهتری خواهیم داشت سرعت مطالعه خودتان را ارزیابی کنید ما در این تست قصد داریم تا شما سرعت مطالعه خودتان را بررسی و طبق جدول سرعت خود را ارزیابی کنید اگر سرعت شما قابل قبول نیست نگران نباشید ما راهکارهای افزایش سرعت مطالعه را به شما معرفی خواهیم کرد شما با این راهکارها می توانید به جای مطالعه یک صفحه در یک زمان مشخص چندین صفحه را با درک بالا در همان زمان مطالعه کنید شروع جانی یوتایتس فوتبالیست معروف آمریکایی می گویند بین غرور و اعتماد به نفس تفاوت وجود دارد غرور زمانی است که شما در مورد خودتان دست به بزرگنمایی بزنید در حالی که اعتماد به نفس به معنای باور داشتن توانایی خود در انجام کارهاست به عبارت دیگر اعتماد به نفس از طریق تلاش فراوان به دست می آید و آنهایی که این ویژگی ها را دارند و افراد خود آگاه هستند به یاد داشته باشید هنگامی که اعتماد به نفس شما از توانایی های تان بالاتر رود دچار خودبزرگ‌بینی خواهید شد بنابراین بین این دو تفاوت قایل شوید شالوده اعتماد به نفس حقیقی و پایه واقعیت‌ها و نشده است برای اینکه بتوانید اعتماد به نفس تان را بالا ببرید باید ارزیابی دقیق و صادقانه از خود و توانایی های تان داشته باشید و اگر هنوز نقاط ضعفی در شما وجود دارد برای بهبود آنها برنامه ریزی کرده و راهی پیدا کنید تا اثرات منفی شان را به حداقل برسانید به خاطر داشته باشید که بی توجهی نسبت به نقاط ضعف یا نقطه قدرت هیچ کمکی به از بین رفتن نشان نخواهد کرد به همین ترتیب نداشتن درک درست از توانایی ها می تواند انتقادات یا بازخوردهای منفی را کاهش و به شما اعتماد به نفس بیشتری بدهد نه بگویید تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هرچقدر نگفتند برای تان دشوار تر باشد احتمال اینکه به اضطراب فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید بیشتر می‌شود و همه این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می‌دانند که نه گفتن به نفع آنهاست این افراد چنان اعتماد به نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند وقتی زمانه نگفتن فرا می رسد آنها از جملاتی مانند فکر نمی‌کنم بتوانند یا شک دارن استفاده نمی کنند این افراد با اعتماد به نفس نه می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت وظایف قبلی شان را انجام دهند با رئیس خود ارتباط خوبی برقرار کنید یک ارتباط پرتنش با کارفرما میتواند اعتمادبه‌نفس افراد باهوش را نیز تخریب کند البته با وجود انتقاد رئیستان از عملکرد شما یا تضعیف روحیه مشارکت شما در تیم حفظ اعتماد به نفس دشوار است اما بازهم تلاش کنید که آن را از دست ندهید
نویسنده: بهمن شاه بابایی
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب شاه حافظه نشر نسل نواندیش از سری کتابهای روانشناسی به شما علاقه مندان پیشنهاد می کند
گاهی اوقات تجربه‌ی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه میتواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعه‌کننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیاب‌ترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل می‌گیرند، بی‌شک در ادامه‌ی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.
