پاسخ برگ بیستک
بزودی
گزیده‌ای از کتاب بهبود حافظه نشر پل چیزی برای به یاد سپردن بانک‌های حافظه خود را بنیان‌گذاری د خواندن و بخاطر سپردن فکر میکنید به یاد آوردن کدام یک احتمال بیشتری دارد اولین قرار با همسر حتی اگر چند دهه پیش بود یا اینکه پنجشنبه قبل برای صبحانه چه خورده اید احتمالا اولین البته به شرط این که روز پنجشنبه گذشته برای اولین بار کره گاو کوهاندار نخورده باشید کدام رویداد خاطرات بیشتری را زنده میکند کولاک سال ۱۹۹۶ یا آخرین باری که باران گرفت البته مگر اینکه باران سنگین آمده باشد فراموش کردن کدام نام سخت است جو اسمیت یا ایرینا خاکامادا در فصول ۵ و ۷ به چگونگی بیاد سپردن املای انگلیسی خانم خاکامادا خواهیم پرداخت وجه مشترک اعزامی تاریخ و مکان ها و رویداد های به یاد ماندنی چیست واقعیت این است که آنها متفاوت هستند آن چه چیزی را به یاد ماندنی می‌سازد خارق العاده ای و مقدار تفاوت آن از تجارب عادی ما است دلیلی که بسیاری از ما فراموش می کنیم سوئیت ماشین و یا عینک ما را کجا گذاشته ایم این است که قرار دادن این اشیا معمولی ترین و یکنواخت ترین جنبه های زندگی ما هستند باور کنید یا نه با توجه به مقوله ماهانه ریدرز دایجست یک فرد بالغ طی یک سال برای پیدا کردن کلید های خود ۱۶ ساعت زمان صرف می کند به همین دلیل در به خاطر سپردن اعداد و فرمولهای کتاب ها و سخنرانی های همکلاسی ها مشکل داریم برای تحصیل و باسواد شدن هر روز با اطلاعات بمباران میشویم چگونه می توانید آن اطلاعات را در حافظه خود نگه دارید رم یا حافظه تصادفی خود را تقویت کنید به منظور درک چگونگی به یادماندنی ساختن مطالب مهم و چگونگی نگه داشتن آنها حداقل تا زمان امتحانات نهایی اجازه دهید نخست به چگونگی کار مغز و به طور خاص کار حافظه نگاهی بیاندازیم باور کنید مغزتان یک کامپیوتر است یک کامپیوتر طبیعی متصل به شبکه اعصاب مرتبط به دستگاه‌های ورودی مختلف حواس پنجگانه شما و برخوردار از حافظه فقط خواندنی و حافظه با دسترسی تصادفی رام یا حافظه فقط خواندنی شامل اطلاعات دائمی است که نمی‌توانید لمسشان کنید اطلاعاتی که به قلبتان می گویند خون پمپاژ کند و بری های آن دستور تنفس می دهند از سوی دیگر رم یا حافظه تصادفی بسیار در دسترس تر است و مانند بسیاری از کامپیوترهای شخصی مغز شما رم را در دو مکان ذخیره می کند حافظه کوتاه مدت یا کش یا حافظه مجازی و حافظه بلند مدت یعنی هارد دیسک شما خوب دست برای ورود این سیستم چه اتفاقی روی می دهد بیاید بازی برچسب حافظه را انجام دهیم با توجه به بمباران داده هایی که هر روز به دریافت می‌کنیم مغز ما به طور مداوم در حال انتخاب است داده یا از یک گوش وارد و از گوش دیگر خارج می شود یا در حافظه کوتاه مدت متوقف می شود اما زمانی که کش یا حافظه مجازی پر است مغز با یک انتخاب روبرو می‌شود بیرون افکندن برخی از اطلاعات قدیمی و یا انتقال آنها به هارد دیسک مغز چگونه در مورد اینکه کدام اطلاعات را منتقل کند و کجا آنها را ذخیره کند تصمیم‌گیری میکند خوب دانشمندان هنوز در این مورد یقین دارند اما البته نظریه هایی دارند داده هایی که تکرار شده اند به آسانی ذخیره و قابل دسترسی می شوند بسیاری از ما بدون هیچ مشکلی به دانش خود در مورد چگونگی خواندن چگونگی رانندگی سالی که کلمبوس آمریکا را کشف کرد نام نخستین رئیس جمهور ایالات متحده و دیگر اطلاعات پایه دسترسی داریم
نویسنده: ران فرای
مترجم: مهدی حسنی
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب بهبود حافظه نشر پل از سری کتابهای روانشناسی به شما علاقه مندان پیشنهاد می کند
گاهی اوقات تجربه‌ی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه می‌تواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعه‌کننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیاب‌ترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل می‌گیرند، بی‌شک در ادامه‌ی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.
