پاسخ برگ بیستک
بزودی
گزیده‌ای از کتاب جهانی شادی نشر آسیم کریستوفر پترسون استاد روانشناسی دانشگاه میشیگان است وی به عنوان پدر روانشناسی مثبت گرا شناخته می‌شود و در سراسر دنیا به دلیل خدمات علمی بی‌شائبه اش مورد تحسین همگان قرار دارد دیگران را در خود جستجو کنید تصور کنید به تنهایی روی قله ایستاده یا در خانه نشسته اید آیا می توانید شاد باشید آیا زندگی به تنهایی و بدون حضور دیگران حتی در صورت داشتن تمامی امکانات برای شما لذت بخش خواهد بود مطابق نظر کریستوفر پترسون یکی از بنیانگذاران روانشناسی مثبت گرا بدون شک هیچ کدام از انسان ها به تنهایی نمی توانند شاد باشند و قسمت عمده‌ای از شادی آنها در ارتباط با دیگران معنا پیدا می‌کند کمک به دیگران یکی از موضوعات مرتبط با روانشناسی مثبت گرا بیوشیمی است یعنی تغییراتی که در جسم ما به وجود می آید هورمون اکسی توسین در غده هیپوتالاموس بدن انسان تولید می‌شود و به نام هورمون عشق و دوستی معروف است این هورمون در افرادی که به همنوعان خود خدمت می‌کنند ترشح بیشتری داشته و منجر به شادی و انرژی مثبت در آنها می شود در پی تحقیقات انجام شده توسط دکتر پترسون هیچ تئوری یا عملی مهم تر از کمک و خدمت به دیگران می تواند تغییرات بیوشیمی مسافت آر شخصیت مثبت را شکل دهد و موجب احساس بهتر در افراد شود احساس شادی و رضایت مندی از زندگی ارتباط نزدیکی با تعاملات اجتماعی و تداوم روابط با دیگران دارد به عنوان مثال پول می‌تواند موجب خوشبختی شود اما به شرطی که بخشی از آن در ارتباط با رفع نیازهای همنوعان و شادی آنها مورد استفاده قرار بگیرد و استعداد و نبوغ هم تنها با پشتکار و تداوم کاری راه به جایی نمی برد بلکه به موازات احساس مسئولیت و خدمت به دیگران شکوفا می شود از نظر بیوشیمی افرادی که نسبت به جامعه و اطرافیان خود احساس مسئولیت بیشتری می‌کنند استعداد شکوفاتر و معنویت قوی تری دارند شاداب تر هستند و در مقابل بیماری‌ها هم سیستم ایمنی مقاوم تری دارند در مجموع می توان گفت این افراد به لحاظ جسمانی بسیار سالم تر از اشخاصی هستند که نسبت به اطرافیان خود بی تفاوت تر هستند در روانشناسی مثبت گرا زندگی شادی یعنی داشتن روابط دوستانه با هم کارت همسایه اقوام همسر فرزند و همه کسانی که با آنها سر و کار داریم وقتی ما دیگران را دوست داریم و به آنها توجه می‌کنیم این توجه و محبت دوباره به سمت ما باز می گردد زیرا در نظام هستی هیچ تفکر و حرکتی گم نمی شود بلکه به سمت مبدا و منبع خود یعنی ما حرکت می کند خلاصه مطالب خوشبختی هرگز در انحصار درون آدمی نیست بلکه در گرو ارتباط صحیح با دیگران است عشق ورزیدن به مردمی که با شما زندگی می کنند اعم از همسر فرزندان اقوام همسایه همکار و دوستان را سرلوحه زندگی خود قرار دهید توجه داشته باشید هر توجه و محبتی که نثار دیگران می کنید هرچند کوچک به سمت شما باز می گردد هدفمند زندگی کنید افرادی که به اهداف مثبت می اندیشند و خلاف افرادی که بغض و حسادت را در خود می پرورند شاد هستند
نویسنده: لئو بورمنز
مترجم: آلمادخت مزینانی
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب کتاب جهانی شادی نشر آسیم از سری کتابهای روانشناسی به شما علاقه مندان پیشنهاد می کند
گاهی اوقات تجربه‌ی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه می‌تواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعه‌کننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیاب‌ترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل می‌گیرند، بی‌شک در ادامه‌ی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.
