پاسخ برگ بیستک
بزودی
گزیده ای از کتاب عادت های اتمی نشر آرایان چرا تغییرات کوچک تفاوت های بزرگ ایجاد می کند هدف ها را فراموش کنید و در عوض بر ساز و کار ها متمرکز شوید لحظه تحقق هدف فقط یک لحظه منفرد است عادت ها و هویت چگونه یکدیگر را شکل می دهند چگونه عادت ای را برای خودمان جذاب و پرکشش کنیم داشتن هدف لزوماً به معنای پیشرفت همیشگی نیست چرا مغز ما عادت می سازد عادت ها چگونه کار می کنند چگونه محیط را برای رسیدن به موفقیت طراحی می کنیم چگونه از ملغمه فریبندگی برای افزایش جذابیت عادت ها استفاده کنیم به آرامی گام بردارید و هرگز به عقب باز نگردید در سال ۲۰۰۳ سرنوشت ورزش دوچرخه‌سواری در بریتانیا و خوش تحول شد سازمان دوچرخه سواری حرفه ای بریتانیا آقای دیو برایلزفورد را به سمت مدیر اجرایی آن سازمان برگزید آن زمان تور دوچرخه سواری فرانسه صد و ده ساله بود و حدود صد سال نیز از عمر دوچرخه سواری حرفه‌ای در بریتانیا می گذشت ولی دوچرخه سواران بریتانیایی به جز یک مدال طلای المپیک هیچ افتخار دیگری برای بریتانیا کسب نکرده بودند عملکرد دوچرخه‌سواران بریتانیایی آنقدر ضعیف بود که وقتی برای خرید دوچرخه به یکی از تولیدکنندگان درجه یک اروپایی مراجعه کردند آن شرکت از فروش دوچرخه به آنها امتناع کرد ا نگران بود اگر قهرمانان حرفه‌ای اروپا بفهمند که دوچرخه سواران بریتانیایی دوچرخه مثل آنها خریده‌اند دیگر به سراغ آن تولیدکننده نروند و در نتیجه شهرتان شرکت مخلوط شود برایلزفورد در صدد بود ورزش دوچرخه سواری را در بریتانیا به سمت و سوی جدید هدایت کند و تفاوت اصلی او با همه مربیان قبلی تعهد و خستگی‌ناپذیری اش بود که آنرا تجمع دستاوردهای حاشیه می نامید و از این رو در جستجوی پیشرفت‌هایی ظریف بود برایلزفورد می‌گفت اگر موضوع دوچرخه سواری را مثل هر مسئله دیگر به خوبی تجزیه و تحلیل کنیم و هر جزء را به اندازه یک درصد پرورش دهیم شاهد پیشرفت چشمگیر خواهیم بود برایلزفورد و دستیارانش کار خود را با برخی تغییرات ضعیف در تیم دوچرخه سواری آغاز کردند آنها صندلی دوچرخه ها را طوری تغییر دادند که راحت تر باشد و به لاستیک چرخ و الکل مالیدند تا چسبندگی آنها را به زمین افزایش دهد از دوچرخه‌سواران نیز خواستند شلوارک خاصی را که با نیروی الکتریسیته گرم میشد بپوشند تا هنگام رکاب زدن دچار گرفتگی عضلانی نشوند همچنین حسگرهای بایو فیدبک به بدن دوچرخه سواران متصل کردند تا واکنش بدن آنها را به تمرینات تحلیل کنند نواع لباسهای دوچرخه‌سواری را در تونل باد آزمودند و به این نتیجه رسیدند که لباسهای مسابقات داخل سالن سبک‌تر و از لحاظ آیرودینامیکی مناسب تر است بنابراین از همان لباس ها برای دوچرخه سواری در فضای باز نیز استفاده کردند اما کار در همین جا پایان نیافت برایلزفورد و دستیارانش که به دنبال پیشرفت های یک درصدی بودند به سراغ حوزه هایی رفتند که کسی انتظارش را نداشت
نویسنده: جیمز کلیر
مترجم: غلامحسین علی مازندرانی
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب عادت های اتمی نشر آرایان از سری کتابهای روانشناسی به شما علاقه مندان توصیه می کند
گاهی اوقات تجربه‌ی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه می‌تواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعه‌کننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیاب‌ترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل می‌گیرند، بی‌شک در ادامه‌ی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.
