پاسخ برگ بیستک
بزودی
گزیده ای از کتاب عادت های اتمی نشر هورمزد چرا تغییرات کوچک تفاوت چشمگیر ایجاد می کنند و چگونه عادت هایتان هویت شما را شکل می‌دهد و برعکس هویت شما عادت هایتان را شکل می دهد چگونه عادت مقاومت ناپذیری بسازیم نقش خانواده و دوستان در شکل گیری عادت ها چطور می توانیم علل رفتارهای بد مان را پیدا کرده و درمانش کنیم آهسته جلو برو ولی هیچگاه به عقب برنگرد در آخرین روز سال دوم دبیرستان چوب بیسبال به صورتم خورد همین که همکلاسی ام یک دور کامل چرخید چوب از دستش در رفت و به سمت من به پرواز در آمد و صاف وسط چشمهایم خورد از لحظه اصابت چوب به صورت هم هیچ چیز یادم نمی آید چرا عادت های جزئی به تفاوت عمده منجر می شوند خیلی آسان می توانیم در اهمیت لحظه ای معین مبالغه کنیم و ارزش اصلاحات جزئی را طی روال زندگی و منظم دست کم بگیریم بسیاری مواقع خودمان را متقاعد می کنیم که برای موفقیت های بزرگ باید به اقدامات بزرگ دست بزنیم فکر میکنیم برای رسیدن به این موقعیت بزرگ خواه کاهش وزن باشد و خواه راه انداختن کسب و کار نوشتن کتاب پیروزی در مسابقه‌ای یا دستیابی به هر هدفی دیگر باید زور بزنیم و اصلاحی چنان تکان دهنده ایجاد کنیم که همه شهر درباره‌اش صحبت کنند در همین حال اصلاح یک درصدی به طور خاص قابل توجه نیست گاهی به چشم می آید ولی این اصلاح جزئی به ویژه در دراز مدت ممکن است بسیار معنادار تر باشد تفاوتی که در اصلاح جزئی می تواند در طول زمان ایجاد کند شگفت‌آور است اینجا ریاضیات به ما کمک می کند اگر کسی در طول یکسال روزی یک درصد پیشرفت کند در پایان سال ۳۷ برابر پیشرفت می کند برعکس اگر کسی در طول یکسال روزی یک درصد پسرفت کند تقریباً تا حد صفر تنزل خواهد کرد آنچه با یک برد کوچک یا افت جزئی شروع میشود در پایان دوره به برد یا تنزلی بسیار بزرگتر منجر می شود روزی یک درصد پیشرفت اثر عادت های جزئی در طول زمان انباشته میشود برای مثال اگر عملکرد کسی روزی یک درصد بیشتر شود بعد از گذشت یک سال عملکرد او ۳۷ برابر بهتر میشود عادت بهره مرکب خود بهبودی است همانگونه که سرمایه از طریق بهره مرکب چندین برابر می شود اثرات یک عادت با تکرار آن عادت چند برابر میشود ظاهراً عادت در هر روز معین تفاوت اندکی ایجاد می کند با این حال تاثیری که عادت طی ماه‌ها و سال‌ها پدید می‌آورد و ممکن است از این باشد تنها زمانی ارزش عادت های خوب و هزینه عادت های بد کاملا آشکار میشود که دو پنج یا شاید ده سال بعد به عقب برگردیم و گذشته را تماشا کنیم ممکن است پذیرش این موضوع در زندگی روزمره دشوار باشد ما اغلب تغییرات جزئی را نادیده می‌گیریم چون تغییرات کوچک در لحظه اهمیت زیادی ندارد برای نمونه اگر اکنون پول اندکی پس انداز کنیم هنوز یک میلیاردر به حساب نمی آییم اگر سه روز پیاپی به باشگاه بدنسازی برویم همچنان بدنمان نافرم است اگر امشب یک ساعت زبان ماندارین کار کنیم ز آن زبان را یاد نگرفته ایم در این شرایط تغییراتی ایجاد میکنیم اما چون نتایج هیچگاه به سرعت ظاهر نمی‌شود به روال قبلی خودمان باز می گردیم اثری که یک تغییر در عادت های انسان پدید می‌آورد مشابه با اثر تغییر مسیر چند درجه هواپیما است تجسم کنید که از لس آنجلس به نیویورک پرواز می کنیم اگر خلبان هنگام ترک فرودگاه لس‌آنجلس جهت را فقط کمی به سمت جنوب تغییر دهد شما در واشنگتن دی سی و نه نیویورک فرود خواهید آمد هنگام بلند شدن هواپیما از زمین این تغییر جزئی به چشم نمی‌آید و دماغه هواپیما فقط دو یا دو نیم متر جابجا می شود ولی زمانی که هواپیما ارز ایالات متحده را طی میکند شما را صدها مایل از مقصد دور میکند
نویسنده:جیمز کلیر
مترجم: هوشمند دهقان
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب عادت های اتمی نشر هورمزد از سری کتابهای روانشناسی به شما علاقه مندان توصیه می کند
گاهی اوقات تجربه‌ی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه می‌تواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعه‌کننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیاب‌ترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل می‌گیرند، بی‌شک در ادامه‌ی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.
